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  • 小腿外翻怎么矫正

    小腿外翻怎么矫正

    型腿的矫正方法具体如下直立两脚并拢两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动做次弯腰两手扶膝做向左的和向右的绕环运动做次两脚开立稍大弯腰两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习每次停耗秒钟做次两脚平行站立先以脚跟为轴做脚尖外展和内旋运动再以脚尖为轴做脚跟外展和内旋运动各做

    2021-09-22 05:08:42

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  • 小腿外翻什么腿型 应该如何矫正?

    小腿外翻什么腿型 应该如何矫正?

    很多爱美的都会有小腿外翻的困扰小腿外翻就是我们常说的型腿型腿不论是走路的时候还是站立的时候看上去都很不美观不过只要做好矫正这个情况就会慢慢好转的小腿外翻现在是个比较常见的腿型就是我们常常说的型腿这种腿型是膝盖可以并拢但是双脚和小腿并不上从正面看腿部程一个的

    2021-06-18 18:36:03

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